quarta-feira, 26 de novembro de 2014

Danos causados pelo celular

Papada, insônia e acne; veja danos que o uso de celular pode causar
O uso excessivo de celulares pode causar problemas de saúde e complicações na vida social, segundo o Daily Mail
O uso de dos telefones chamados smartphones é cada vez mais comum e pesquisas mostram que, em média, uma pessoa olha 150 vezes para o aparelho ao longo do dia. O jornal Daily Mail publicou sete prejuízos que o exagero no uso do telefone pode causar, entre problemas de saúde e até na vida social. 
Danos aos olhos: Focar a visão em um objeto pequeno por muito tempo pode deixar os olhos ressecados, o que pode causar inflamações e infecções. Se o hábito de manusear smartphones começa já na infância, os danos podem ser iniciados ainda mais cedo. Segundo especialista ouvido pelo jornal, nesses casos, é comum a necessidade de óculos na vida adulta. O oftalmologista Allon Barsam disse que as pessoas geralmente percebem que necessitam de óculos quando precisam aproximar o jornal dos olhos. No caso dos smartphones, isso não acontece, porque as pessoas tendem a aproximar ainda mais o aparelho dos olhos, o que causa prejuízos mais cedo, mas mascara o problema ao mesmo tempo.
A dica é usar o aparelho por períodos de, no máximo, 15 minutos. E as crianças entre três e sete anos não podem jogar ou brincar no smartphone por mais de 30 minutos diários.
Prejudicar a coluna: O uso dos celulares está mudando a postura. A tendência é a de pender o pescoço para frente para ler algo no smartphone ou tablet. Essa postura comprime os nervos que elevam a cabeça e causam dores de cabeça e a sensação de cansaço e rigidez na região.
Papada: O uso excessivo do telefone pode mudar os contornos do rosto, causando flacidez na região inferior da face. Com o passar dos anos, a pele perde elasticidade e, passar horas forçando o pescoço para frente, aumenta as chances de criar papada.
Acne: A tela dos smartphones esquenta em contato com a pele e pesquisas já mostraram que carrega 18 vezes mais germes do que um banheiro masculino.
Danos à audição : É comum colocar fones nos ouvidos para escutar música ou mesmo para conversar com alguém. Mas o fato é que muitos aparelhos não encaixam perfeitamente na orelha, fazendo com que o volume seja aumentado. Isso causa danos à audição a longo prazo.
Atrapalhar o sono : Manter aparelhos eletrônicos ao lado da cama tende a atrapalhar o sono. As luzes que ficam acesas interferem na produção de hormônios que ajudam a dormir, como a melatonina. Desligar o celular ou mantê-lo fora do quarto é recomendado.
Atrapalhar relacionamentos :Smartphones foram feitos para facilitar a comunicação, mas podem ter efeito contrário. É comum não dar a devida atenção a pessoas que estão fisicamente presentes e pesquisas mostram que quanto mais engajada é uma pessoa nas redes sociais, menos contato mantém com a família.
http://saude.terra.com.br/bem-estar/papada-insonia-e-acne-veja-danos-que-o-uso-de-celular-pode-causar,518ab3680b600410VgnVCM10000098cceb0aRCRD.html

 

Vídeo questiona uso excessivo de smartphones na sociedade atual


Vídeo criado pela My Science Academy questiona papel do smartphone na sociedade atual. Qual a linha entre o fascínio e o vício pelos aparelhos?

Já se sentiu um estranho invisível em meio a amigos que ficam apenas olhando para seus celulares? Ou talvez você é que fique o tempo todo com o smartphone. Esses sentimentos são comuns no mundo atual, cada vez mais conectado.
Para ilustrar esse ponto, a My Science Academy criou um vídeo de dois minutos chamado “I Forgot My Phone” (“Esqueci Meu Telefone”). No vídeo, uma mulher jovem passa por um dia cercada por pessoas com seus telefones celulares.

                 A linha entre fascinante e viciante

Parece que atingimos um ponto de saturação em que “fascinante” para poucos tornou-se “viciante” para muitos. Em breve será algo para as massas, com mais de um bilhão de novos smartphones sendo vendidos apenas para uso em empresas nos próximos três anos, segundo um relatório da IDC.
A parte triste sobre o vídeo “I Forgot My Phone” é que quase qualquer pessoa pode se relacionar com a situação, tanto pelo lado da garota quanto dos amigos dela. É um sentimento estranho estar na companhia de amigos ou entes queridos em uma situação social em que você ainda se sinta sozinho. Também é uma sensação estranha ficar 30 minutos sem checar seu iPhone ou telefone celular.
Os defensores da cultura mobile argumentam que não estamos sozinhos – o telefone celular é apenas uma nova maneira de socializar. Os celulares e os apps de redes sociais conectaram as pessoas, incluindo amigos, familiares e pessoas que não teríamos conhecido de outra maneira.
Onde fico nisso tudo? Nada supera o encontro físico. Apesar de os smartphones terem seu papel vital na sociedade, as pessoas na frente deles compartilham um momento de vida. Só preciso me lembrar disso quando meu iPhone tocar da próxima vez.
 
1. Com que freqüência você acha que passa mais tempo on-line do que pretendia?
( )Raramente  ( )sempre   )às vezes ( )frequentemente   ( )geralmente ( )não se aplica

2. Com que freqüência você negligencia as tarefas domésticas para passar mais tempo on-line?
( )Raramente  ( )sempre   )às vezes ( )frequentemente   ( )geralmente ( )não se aplica

3. Com que freqüência você prefere a emoção da Internet à intimidade com seu/sua parceiro(a)?
( )Raramente  ( )sempre   )às vezes ( )frequentemente   ( )geralmente ( )não se aplica

4. Com que freqüência você constrói novos relacionamentos com amigos usuários on-line?
( )Raramente  ( )sempre   )às vezes ( )frequentemente   ( )geralmente ( )não se aplica

5. Com que freqüência outras pessoas em sua vida se queixam a você sobre a quantidade de tempo que você passa on-line?
( )Raramente  ( )sempre   )às vezes ( )frequentemente   ( )geralmente ( )não se aplica

6. Com que freqüência suas notas ou tarefas da escola sofrem por causa da quantidade de tempo que você passa on-line?
( )Raramente  ( )sempre   )às vezes ( )frequentemente   ( )geralmente ( )não se aplica

7. Com que freqüência você checa seu e-mail antes de qualquer outra coisa que você precise fazer?
( )Raramente  ( )sempre   )às vezes ( )frequentemente   ( )geralmente ( )não se aplica

8. Com que freqüência seu desempenho ou produtividade no trabalho sofre por causa da Internet?
( )Raramente  ( )sempre   )às vezes ( )frequentemente   ( )geralmente ( )não se aplica

9. Com que freqüência você fica na defensiva ou guarda segredo quando alguém lhe pergunta o que você faz on-line?
( )Raramente  ( )sempre   )às vezes ( )frequentemente   ( )geralmente ( )não se aplica

10. Com que freqüência você bloqueia pensamentos perturbadores sobre sua vida com pensamentos leves da Internet?
( )Raramente  ( )sempre   )às vezes ( )frequentemente   ( )geralmente ( )não se aplica
 


11. Com que freqüência você se pega pensando em quando você vai entrar on-line novamente?
( )Raramente  ( )sempre   )às vezes ( )frequentemente   ( )geralmente ( )não se aplica

12. Com que freqüência você teme que a vida sem a Internet seria chata, vazia e sem graça?
( )Raramente  ( )sempre   )às vezes ( )frequentemente   ( )geralmente ( )não se aplica

13. Com que freqüência você estoura, grita ou se mostra irritado(a) se alguém lhe incomoda enquanto você está on-line?
( )Raramente  ( )sempre   )às vezes ( )frequentemente   ( )geralmente ( )não se aplica

14. Com que freqüência você dorme pouco por ficar logado(a) até tarde da noite?
( )Raramente  ( )sempre   )às vezes ( )frequentemente   ( )geralmente ( )não se aplica

15. Com que freqüência você se sente preocupado(a) com a Internet quando está off-line ou fantasia que está on-line?
( )Raramente  ( )sempre   )às vezes ( )frequentemente   ( )geralmente ( )não se aplica

16. Com que freqüência você se pega dizendo "só mais alguns minutos" quando está on-line?
( )Raramente  ( )sempre   )às vezes ( )frequentemente   ( )geralmente ( )não se aplica

17. Com que freqüência você tenta diminuir a quantidade de tempo que fica on-line e não consegue?
( )Raramente  ( )sempre   )às vezes ( )frequentemente   ( )geralmente ( )não se aplica

18. Com que freqüência você tenta esconder quanto tempo você está on-line?
( )Raramente  ( )sempre   )às vezes ( )frequentemente   ( )geralmente ( )não se aplica

19. Com que freqüência você opta por passar mais tempo on-line em vez de sair com outras pessoas?
( )Raramente  ( )sempre   )às vezes ( )frequentemente   ( )geralmente ( )não se aplica

20. Com que freqüência você se sente deprimido(a), mal-humorado(a) ou nervoso(a) quando está off-line e esse sentimento vai embora assim que você volta a estar on-line?
( )Raramente  ( )sempre   )às vezes ( )frequentemente   ( )geralmente ( )não se aplica